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SUPER HEROS*OÏNES

POUR QUI ?

 

  • Personnes migrantes, requérantes d’asile ou réfugiées en processus d’intégration ​

  • Femmes en non mixité 

DESCRIPTION

 

“Super Héros*oïnes” sont des ateliers afin de prendre confiance en soi, se sentir valorisé*e, mobiliser ses ressources, ses compétences. 

 

Durant les ateliers nous prenons conscience de nos qualités, des combats gagnés, du chemin déjà parcouru et de nos possibilités de transformation. Nous utilisons l’art et la créativité afin de mettre en valeur nos “super pouvoirs” ainsi que notre force intérieure.

CONTENU

 

  • Illustration / peinture abstrait et figuratif / fresque collective

  • Théâtre-forum

  • Echange d’expériences / récits

  • Techniques de relaxation / méditation

  • Jeux collaboratifs

  • Temps de questions ouvertes

S’adapte selon les besoins, sensibilités de chaque groupe.

EN COLLABORATION 

Les ateliers "Super Héros*oïnes" font partie du catalogue de prestation de l'association "Ensemble". 

 

Une collaboration est mise en place depuis 2 ans avec Caritas Suisse Fribourg. 

"Super Héros*oïnes" est également une mesure d'insertion sociale (MIS) soutenu par l'état de Fribourg. 

HORAIRES 

2x par semaine durant 2h30 

Flexible sur les jours de la semaine 

NOMBRE DE PARTICIPANT*E*S

Minimum 6 et maximum 12 

OBJECTIFS

 

  • Créer un espace de confiance et d’échange

  • Utiliser la créativité comme moyen d’expression

  • Prendre conscience du*de la Super Héro*oïne qui sommeille en nous et valoriser sa force intérieure

  • Identifier et mobiliser ses ressources, qualités, compétences

  • Prendre confiance en soi et en son pouvoir d’action

  • Acquérir des outils afin de vivre le moment présent

AVEC

Daniela Lopes Monteiro

 

Educatrice sociale HES de formation elle a travaillé au sein de espacefemmes en tant que responsable de secteur durant plusieurs années puis comme coordinatrice pour l'association "ParMi - soutien jeunes migrant*e*s Fribourg".

Elle est également professeure certifiée de yoga, acroyoga et yoga pour les enfants avec une spécialisation dans l'approche thérapeutique.  

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